Lavar as mãos: Costume que não pode mudar após a pandemia
Uma das formas de prevenção contra o Corona é manter as mãos sempre limpas e, para isso, deve-se usar água e sabão durante 20 a 40 segundos ou, na falta desta opção, usar álcool em gel 70% para higienização.
Essa recomendação sempre foi muito valiosa à saúde, porque é pelas mãos que muitas doenças são contraídas. Elas são a parte do corpo que mais tem contato com superfícies e pessoas. Sem o indivíduo perceber, as mãos contaminadas tocam os olhos, o nariz e a boca várias vezes ao dia. É assim que os vírus e bactérias são também facilmente transmitidos e contagiam quem não está doente.
Lavar as mãos é uma ação simples que exige cuidado e deve ser feita com frequência. É preciso usar água limpa e sabonete e lavar integralmente toda a superfície da mão, iniciando pelas palmas, cuidando das pontas dos dedos, do espaço entre os dedos, do dorso da mão e chegando até a região do punho. As unhas não devem ser esquecidas e, por isso, precisam ser mantidas aparadas e limpas.
Quem usa unhas compridas necessita higienizá-las com ainda mais atenção, principalmente embaixo delas.
